هورمون‌ها؛ تنظیم‌کننده حال وهوای درونی شما
وقتی حال و هوایتان بی‌جهت به هم می‌ریزد؛ بدون انجام کار خاصی احساس خستگی شدیدی می‌کنید؛ دچار چاقی یا لاغری بی‌دلیل می‌شوید و یا عملکرد بدنتان به هم می‌ریزد (مثلا رشد، اختلالات خلقی و جنسی، خوابیدن و اشتها) یعنی احتمالا هورمون‌هایتان به هم ریخته و باید تنظیمشان کنید. در این مقاله از برانکارد با هورمون‌ها
