دسته: پزشکی و سلامت

        اتفاق خوب این است که نزدیک تعطیلات نوروز می‌شویم. هرچقدر از شلوغی‌های قبل از عید فراری باشیم و در حجم فعالیت‌هایی که انگار روی دور تند افتاده است، دست و پا بزنیم، لحظه‌ی تحویل سال ۹۸ که توپ به صدا درمیاید، همه چیز دوباره به روال آرام خودش برمی‌گردد. تعطیلات عید

اگر جزو آن دسته از خانم‌هایی هستید که به سلامت خود اهمیت می‌دهند، و مواد غذایی آن‌ها، روزانه از مواد معدنی و ویتامین‌های لازم سرشار است، جالب است بدانید به عقیده‌ی محققان، تعداد زیادی از خانم‌ها از کمبود حداقل یک نوع ویتامین رنج می‌برند.(البته اگر بیشتر نباشد). ۱۳ نوع ویتامین وجود دارد که از ویتامین‌های

خیلی از ما در روزمره مشغول به فعالیت‌هایی هستیم(یا نیستیم) که به طور غیرمستقیم بر سلامت قلب ما اثر می‌گذارد. عواملی که شاید خیلی از آن‌ها اطلاع نداشته باشیم که چه اثری بر قلب‌مان می‌گذارد. این اتفاق می‌تواند به صورت غیرمستقیم در اثر استرس حاصل از رفت و آمدهای روزانه، ازدواج ناموفق، شغل و ..ناشی

احتمالا کسانی را دیده باشید در زمانی که خودکار به دست می‌گیرند و بر روی کاغذ شروع به نوشتن می‌کنند، دست‌شان را که برمی‌دارند، می‌بینید کاغذ از عرق دست‌شان خیس شده است. یا احتمالا برایتان پیش آمده باشد که برای مدت کوتاهی، جسمی را در دست‌تان بگیرید و ببینید در مدت کوتاه تا چه حد،

احتمالا کودکان بیش از فعال را دیده باشید. همان‌ها که وقتی به خانه ی شما می آیند اصطلاحا از دیوار راست بالا می‌روند و یک لحظه حتی سرجایشان ثابت نمی‌نشینند. کودکان نا آرام یا بیش از فعال، معمولا دارای سندروم بی قراری پا هستند. اغلب سندروم پاهای بی قرار در کودکان، به علت بیش فعالی

    یادم تو را فرا…   – امروز دخترمون ستاره به دنیا اومد…با اومدنش خونه‌مون رنگ و بوی تازه گرفته. نگاش که می‌کنم همه‌ی وجودم آروم میشه.. -امروز ستاره یک ساله شد. کم کم داره یاد می‌گیره صدا بزنه “بابا”… -امروز اولین روز از مدرسه‌اش بود. چقد بامزه شده… -امروز ستاره سفیدپوش شد و

نکاتی برای نگهداری و مراقبت از بیماران ICU     آی سی یو! واژه‌ی دلهره آور که تداعی وضعیت بحرانی بیمار و متاثرکننده است. وضعیت پرتنشی که برای خانواده و دوستان بیمار بستری شده در بخش مراقبت‌های ویژه وجود دارد چندان بهتر از وضعیت بیمار نیست. ارتباط موثر با بیمار بخشی از فرایند بهبود او

آیا تا به حال نام سندروم بی‌قراری پا به گوش‌تان خورده است؟ آیا خصوصا شب هنگام خواب احساس می‌کنید چیزی زیر پوست‌تان راه می‌رود یا همراه با سوزش و خارش وگزگز در نواحی پاها مجبورید مدام پاهایتان را حرکت دهید و یا بلندشوید و راه بروید. یا طاقت نشستن طولانی مدت پشت ماشین یا سینما

مراقبت بیمار در منزل یکی از کارهایی است که نیاز به صبر و حوصله و توجه بسیار است. اگر تجربه‌ی نگهداری بیمار را داشته باشید، احتمالا خواندن عنوان این مقاله برایتان یادآور روزهایی باشد که با فداکاری و عشق از عزیزان‌تان مراقبت کرده‌اید. زمانی که مسئولیت نگهداری از بیمار را به عهده می‌گیرید، هدف اصلی،