من مدت زيادي بود كه قلنج انگشتام رو ميشكوندم و حالا مدتي است كه مفاصل انگشتان دستم درد ميگيره و اذيتم ميكنه و همچنين لرزش دست هم پيدا كردم…. بايد چي كار كنم؟؟؟
همچنين من زانو هام هنگام راه رفتن صدا ميده البته ميدونم تا درد نداشته باشه مشكلي نداره…. اكثر مفاصلم صدا ميدن….
اما زماني كه خيلي پياده روي دارم و با توجه به اينكه كارمندم زياد روي صندلي بنشينم زير زانوهام درد ميگيره و خيلي اذيتم ميكنه و مثلا بايد شب ستراحت كنم و صبح بهتر بشه…يكي از دوستام كه پزشك بود گفت احتمال داره بورسيت(التهاب زانو) باشه البته همينطوري گفت فرصت نشد كاملا معاينه كنه…. بنظر دوستان مشكلم چيه؟؟؟؟
وست عزیز بنا به تجربه احتمالاً از موادی که دارای کلسیم و آهن هست مثل عدس،ماست،کلم و … کمتر استفاده و شرب چای و اصولاً استفاده از موادی که تحلیل برنده کلسیم و آهن هست ،رو بیشتر کردی! ضمناً متاسفانه با شکستن قلنج دستت هم( که بسیار کار اشتباهیست) به داشتن آرتروز سوق پیدا کردی ! قطعاً باید در اولین فرصت مراجعه به یک متخصص اورتو پد رو مد نظر داشته باشی ،خوشبختانه در سن جوانی هستی و میتونی با رعایت دستوراتی که پزشک میده و با خوردن مواد مغذی دارای املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدنت ،به این معضل فائق بیای.