لاغری زیاد
سلام من پسری هستم که ۲۱ سالمه وزنم هم حدود ۵۲ کیلو هستش و قدم حدود ۱۷۵
یه مدت قبل یعنی نزدیک ۳ ۴ سال دچار عارضه ی استمنا بودم ترکش کردم.نزدیک ۲ سال اما خیلی لاغرم هر چی هم می خورم چاق نمی شم که نمی شم.
دفعات مدفوع هم زیاد دارم یعنی انگار غذام هضم نمی شه کلا!
من چیکار کنم الان همش به خاطر استمنا بوده الان من دکتر برم؟ چه دکتری برم؟ مشکل گوارشی دارم به نظرتون؟
خودارضایی با لاغری رابطه‌ی معناداری نداره.
شما حدود ۱۵ کیلو کمبود وزن داری و من توصیه می‌کنم
برای افزایش وزن اصولی به متخصص تغذیه مراجعه کنی و در کنار تغذیه‌ی مناسب، انجام ورزش (پیشنهاد من بادی بیلدینگه) رو هم جدی بگیری.