عوارض بزرگ بودن سینه
من ۳۲ سالمه .سینه های من نسبت به وزنم که ۶۴ کیلو است بزرگتره .جدیدا دچار درد گردن و کتف شدم . و شانهام فرو رفتگی پیدا کردن .به خاطر بزرگی سینهایم قوز هم شدم و دچار کمر درد شدم . چون باردار نشدم امکان جراحی برایم وجود نداره .
وقتی چاق می شوم سینه هایم بزرگ می شوند .ورزش شنا هم می کنم اما تغییر محسوسی نکردند (۳ ماه شنا میروم)
خواهش می کنم راه حلی برای کوچک کردن آن به من بدید .خیلی درد می کشم .
می خوام بدونم چه رژیم غذایی بگیرم ؟چه ورزشهایی انجام بدهم دستگاهی وجود دارد که کمکم کند ؟
داروهایی که بیرون هست عوارض ندارند و مانع بارداری نمی شه؟اگر نه کدومش بهتره
سایز سینه اگر خیلی بزرگتر از آنچه که متناسب اندام یک خانم هست باشد اونوقت می تونه باعث بروز کمر درد و شانه درد و … بشه
شما باید توسط متخصص زنان ویزیت بشید
در وهله اول
پایین اوردن وزن
ورزشهای مخصوص کمر و شانه و سرشانه و عضلات پشت و کتف
و انتخاب سوتین مناسب
می تونه به شما کمک بکنه
و در نهایت جراحی
البته توصیه من اینه که با همون روشهای غیر جراحی به خودتون کمک کنید .
برای رژیم بهتره به متخصص تغذیه مراجعه کنید چون رژیم های غیراصولی بخصوص برای خانمها بخصوص اگر قصد بارداری داشته باشند بسیار مضر هست
برای ورزش هم اگر تشریف ببرید باشگاه ، مربی بخوبی شما رو در مورد چگونگی تقویت عضلات پشت و سرشانه کمک و راهنمایی می کنند
و در مورد سوتین هم شما بهتر از من می دونید انتخب سوتین مناسب که بخوبی وزن سینه ها رو روی شانه ها تقسیم کنه بسیار کمک کننده هست . می تونید از سوتین های طبی استفاده کنید .

و بدونید تقریبا هیچ قرصی در دنیا باعث کوچک شدن سینه آنهم بدون عوارض جانبی نخواهد شد .