جذب بهتر غذا
نظر شما در مورد مصرف قرص کارنیتین جهت افزایش جذب غذا چیست؟ لطفا دارویی معرفی کنید که به جذب بیشتر و بهتر غذا کمک کند.ایا کارنیتین برای این امر ناسب است؟
شما برای چه مشکلی می خواهید کارنیتین مصرف کنید. اگر برای لاغر کردن مصرف می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید و مطمئن بشین که اضافه ی وزن شما فقط از چربیه!
در هر صورت دوست عزیز در هر موردی که می خواهید این مکمل رو مصرف کنین حتما با متخصص تغذیه و یا داخلی مشورت کنید. چون این مکمل هم مانند بسیاری دیگر عوارض جانبی خاص خودش رو داره. شادی غیر طبیعی در بعضی موارد ، اسهال ، سرگیجه ، تهوع و … از عوارض شایع مصرف زیاد این مکمل هستند.
نوع ال این مکمل از نوع دی آن امن تره و نوع دی را هرگز نباید بدون تجویز پزشک مصرف کرد!
در آخر این رو هم بدونین که بهبود روش تغذیه مثل استفاده ی بیشتر از مواد غذایی حاوی فیبر ، فعالیت و بالا بردن سوخت و ساز بدن و … در جذب بیشتر و بهتر مواد غذایی کمک می کند و همین طور استفاده ی مناسب از منابع گوشتی و لبنی که سرشار از کارنیتین می باشند می توانند منابع طبیعی تامین این ماده باشند.
موفق باشی!