تنفس و ورزش
من از حدود ده سال پیش تا کنون هرگاه فعالیت بدنی هوازی مثل ورزش انجام می دهم یا زیاد می خندم دچار تنگی نفس شده و به مدت بیست دقیقه مبتلا به خس خس سینه شده و سرفه خشک می کنم. ضمنا هر از گاهی با یک سرفه خلط سفیدی از ریه ام خارج می شود.قبلا به چند پزشک مراجعه کرده ام و داروهایی مثل سالبوتامول هیدروکسی زین بتامتازون و… مصرف کرده ام که همگی بی فایده بوده اند و از مراجعه به پزشک نا امید شده ام.نظر و تجویز شما چیست؟
علایمی که ذکر می کنید نشاندهنده ابتلا به بیماری آسم است و درمانهایی هم که برایتان تجویز شده در همین راستا بوده است.
من ۳۳ سال دارم و کم ورزش میکنم ولی هر وقت خواستم بدوم حدود ۱۰۰ متر را نه با سرعت زیاد بروم نفس کم میارم واگه ادامه دادم طوری که بی هوش میشم وفکر کنم اکسیژن به مغزم نمیرسه برای اینکه راحتتر نفس بکشم چیکار کنم تو حالت عادی کمتر مشکل دارم
بد نیست شما تست ورزش مربوط به قلب و عروق رو در یک مرکز تخصصی انجام بدید .
دویدن معمولی ۱۵۰ متر نباید شما رو به مرز بی هوشی برسونه

بهرحال پیاده روی و توصیه خانم نازیگل مفیده اما چیزی هم که شما می گی طبیعی نیست و نشون از مشکل در خونرسانی هست .