تشخیص آپنه
عایا من به آپنه خواب دچار شدم؟ عایا؟
علایم: خواب آلودگی شدید – ضعیف شدن حافظه – بیدار شدن بی دلیل و مکرر بعد از ۱ ساعت خوابیدن
خروپوف هم ندارم
آپنه‌ی خواب یا Sleep Apnea به وقفه‌های تنفسی نه چندان عمیق در خواب گفته می‌شه و گاهی اوقات با خروپف بلند و یا خفگی صدا همراهه. این بیماری مزمن می‌تونه خواب آلودگی بیش از حد رو در طی روز نتیجه بده.
علائم اصلی این اختلال همون خروپف و خفگی با مکث هست؛ سردرد، مشکلات یادگیری و عدم تمرکز، نوسانات خلقی، بیدار شدن از خواب و ادرار کردن، و خشکی دهان در زمان بیدار شده از علائم دیگر آپنه‌ی خواب محسوب می‌شه.

شما دو تا کار رو انجام بدی بد نیست:

– چون این داستان درخواب رخ می‌ده و اون موقع امکان حضور پزشک نیست، یکی از اعضای خانواده یا هم‌ اتاقیت می‌تونه این موضوع رو تأیید کنه.
– به متخصص ریه و بیماری‌های تنفسی مراجعه کنی تا با بررسی سبقه‌ی خانوادگی، معاینه‌ی فیزیکی و نتایج مطالعه‌ی خواب در مورد شما ارزیابی لازم رو انجام بده.

عدم پیگیری و درمان می‌تونه مشکلات زیر رو نتیجه بده:

– افزایش خطر فشار خون، دیابت، سکته‌ی مغزی و حمله‌ی قلبی.
– افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی
– احتمالا نامنظم شدن ضربان قلب
– ایجاد مشکل در رانندگی و مسائل کاری

این مشکل با تغییر در شیوه‌ی زندگی، استفاده از لوله‌های مخصوص، دستگاه‌های تنفسی و جراحی درمان خواهد شد.