برامدگی مهره های ستون فقرات و…
سلام دوستان.من ۲ تا سوال دارم.۱_من چون ادم لاغری هستم از بچگی موقع نشستن قوز میکردم چون عضلات کمرم نسبتا ضعیف بود.ولی حالا دیگه اون عادتو ترک کردم ولی چیزی که اذیتم میکنه اینکه تقریبا مهره های وسط کمرم دچار انهنا به بیرون شده و وقتی لباس تنگ میپوشم یکم برامدگیش پیداست.راهی هست که بشه به حالت اولیه برگرده و بره تو؟؟؟؟؟؟البته خیلی زیاد نیست.۲_فضای بین سینه های من یکم زیاده راهی هست که به هم نزدیکتر بشن و فاصلشون کمتر بشه ویکم مثل خط به نظر برسه؟(البته از نظر سایزی یکم کوچیکن)ممنون میشم از نظرات سازندتون.موفق باشید….
در مورد برآمدگی مهره ها کار خاصی نمی توان انجام داد چون به نظر میرسد که ساختار بدنی شما به این صورت است، ممکن است با فیزیوتراپی و انجام تمرینات مخصوص بتوان تا حدودی مشکل را برطرف نمود ، با یک ارتوپد مشورت نمایید.
در مورد فاصله بین دو پستان هم به نظر میرسد به دلیل ساختار بدنی و کوچک بودن آنها این حالت رخ داده است، تنها راه افزایش سایز سینه است که در مورد آن قبلا صحبت شده است
سوال من اینه که من گودی کمر دارم و کاملاً باستنم به عقب است این باعث شده که در زیر سینه البته از پشت یه حالت تکه تکه شده باشد شرمنده اینو میکم مثلاً کاملاً زیر کمر سوتینم تکه شده و باعث میشه که لباسم تو تنم از پشت خیلی زشت به نظر میرسه در حال حاضر از کمر لاغری لانوفرم استفاده میکنم میگن با ماساژ جواب میده ولی من حدود ۲ ماه هست که دارم استفاده میکنم و جواب خاصی نگرفتم زیتد هم پور خوری نمی کنم غذام همون صبحانه و نهار و شام هست ولی نمی دونم چرا دارم وزن زیاد میکنم و این مشکل هم منو خیلی ناراحت میکنه آیا راهی هست بتونم اونو از بین ببرم
اولین قدم جلوگیری از افزایش وزن است، سپس باید توسط یک متخصص معاینه شوید تا مشخص شود که آیا از لحاظ آناتومیک مشکلی وجود دارد یا نه و در صورت وجود راهنمایی های لازم برای تصحیح آن صورت گیرد.